Känslocirkeln

Vilken dag… Konferens i Göteborg i dagarna två.
En lång dag, mycket har  varit dåligt men mycket har också varit bra.

05.15 ringde klockan i morse och jag klev upp och såg fram emot de två dagar som skulle komma. Ringde vårt taxibolag här i stan för att komma ner till bussen i tid men fick till svar att på morgonen så kör de bara skolelever *suck*. Överfull buss till Örebro där jag fick lov att klämma ihop mig och packningen på en enda liten plats. Väl i Örebro fick jag vänta två timmar i en iskall station på tåget som var försenat *burr*. Väl på tåget funkade resan riktigt bra. Klev ut i Göteborg under strålande solsken från en klarblå himmel – och hittade inte ”min” lokalbuss *hmf*. Ja ja, till slut så kom jag ändå fram till hotellet om än ett par timmar sent, men  det fanns ganska många som inte kom alls pga vädret.
Jättefint hotellrum fick jag oxå och det är hur svårt som helst att hålla fingrarna från minibaren 🙂

IMG_1093

Hm, jo jag vet – Det ser rörigt ut, men så får det se ut när man bor på hotell 😉

Vi fick göra en övning ”känslocirkeln” där man fick använda fyra färger och fylla cirkeln över hur dagen känts med de fyra färgerna.

IMG_1094

Så här såg min känslocirkel över dagen ut.

  • Började med gult när jag vaknade och såg fram emot det som komma skulle
  • Svart blev det först med att jag inte fick någon taxi sen all väntan på tåget.
  • Lugn och skön resa med tåget = Gult igen
  • Klev ut i Göteborg och blev lite rädd men mest jädrigt grinig över att jag inte hittade bussen som skulle ta mig till hotellet.
  • Sedan blev dagen riktigt bra igen 🙂

 

Annonser

2 tankar om “Känslocirkeln

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s